MON PARCOURS

Un chemin vers une approche intégrative

Mon parcours vers la thérapie ne s'est pas construit uniquement à travers des formations.
Il est né d'une traversée personnelle : crises existentielles, symptômes physiques, répétitions inconscientes, perte de repères…

Ces périodes m'ont amenée à comprendre une chose essentielle :
le symptôme n'est jamais l'ennemi. Il est un message.

Après plus de 12 ans dans l'entrepreneuriat et l'obtention de mon master, j'ai choisi de m'orienter vers les sciences humaines pour explorer en profondeur les mécanismes psychiques et les dynamiques inconscientes.

Ma vision du travail thérapeutique

Je n'accompagne pas uniquement pour "faire disparaître un symptôme".

Un symptôme peut réguler une peur, protéger une blessure d'attachement ou empêcher une part de soi d'émerger.

Le travail thérapeutique consiste à :

comprendre les répétitions inconscientes,
réguler le système nerveux,
transformer les mécanismes de survie,
et soutenir le mouvement vers une individuation plus stable.

Se libérer est une étape. S'intégrer est le véritable enjeu.

Une approche intégrative

Je suis formée à l'hypnose ericksonienne et humaniste, au coaching PNL, à la psychanalyse, ainsi qu'aux neurosciences et à la sophrologie. Ces outils ne sont pas des étiquettes. Ils sont des leviers.

Mon approche est intégrative : elle articule compréhension analytique, régulation émotionnelle et travail en profondeur sur les schémas répétitifs.

Chaque accompagnement est structuré, personnalisé et adapté à votre problématique.

Ce que j'accompagne aujourd'hui

Répétitions relationnelles et dépendance affective
Peurs, anxiété persistante, hypervigilance
Auto-sabotage et blocages récurrents
Comportements compulsifs
Périodes de transition ou de rupture
Sentiment de stagnation malgré un travail personnel déjà engagé

L'objectif n'est pas d'ajouter des techniques. C'est d'enlever ce qui empêche l'émergence d'une identité plus alignée.

En pratique

Les séances durent 1h30.
Le travail commence par une compréhension approfondie de votre situation, de votre histoire et de vos mécanismes de défense. L'accompagnement peut être ponctuel ou s'inscrire dans un processus plus structuré, selon vos besoins.

Aujourd'hui

J'exerce à Montpellier et en visio.
Mon approche est sérieuse, structurée et profondément humaine.

Si vous vous reconnaissez dans cette démarche, vous pouvez prendre rendez-vous directement en ligne.